ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ

Узнайте приблизительную скорость, с которой вы могли бы пробежать 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.

ТЕХНОЛОГИЯ PACEPRO

Продумайте стратегию на день соревнований с помощью GPS-навигации для выбранной трассы или дистанции.

ФУНКЦИЯ CLIMBPRO

Смотрите в режиме реального времени информацию о текущих и предстоящих подъёмах на загруженных маршрутах.

Темп с учётом уровня

Определите свой эквивалентный темп бега при одинаковой нагрузке на ровной поверхности или при подъёме.

ГОТОВНОСТЬ К ОБУЧЕНИЮ 

С того момента, как вы проснулись, вы получаете оценку готовности, основанную на качестве вашего сна¹, восстановлении, тренировочной нагрузке и многом другом. Так вы сможете определить, подходит ли вам этот день для интенсивных тренировок или лучше не торопиться.

СОСТОЯНИЕ ОБУЧЕНИЯ 

Получите представление о том, насколько продуктивны ваши тренировки, на пике ли вы или испытываете напряжение.

ПОКАЗАТЕЛИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ

Оценивайте свою эффективность с помощью расширенных показателей тренировок, таких как максимальное потребление кислорода, тренировочная нагрузка и другие.

STAMINA В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ 

Предотвратите выгорание и используйте эти данные для отслеживания и контроля своей физической нагрузки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ 

Просматривайте все ежедневные рекомендации по тренировкам на неделю, которые обновляются после каждой пробежки или велопрогулки.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ 

Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из результатов последней тренировки.

ВИДЖЕТ ГОНКИ

Подготовьтесь к следующему забегу с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных рекомендаций по тренировкам и многого другого.

СИЛА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ 

Смотрите, с какой силой вы отталкиваетесь от трассы или дороги, чтобы контролировать нагрузку и корректировать тренировки.

ТРЕНЕР GARMIN

Получите бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полумарафон от опытных тренеров.

ОСОБЕННОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЮ АКТИВНОСТЬ

Используйте предустановленные профили активности, чтобы получать данные и аналитическую информацию о своих занятиях. Теперь вы можете отслеживать командные виды спорта, такие как футбол, регби, теннис и другие.

ТРЕНИРОВКИ HIIT

Отслеживайте свои высокоинтенсивные интервальные тренировки, в том числе AMRAP, EMOM, табату или пользовательские тренировки.

Анимированные тренировки

Следите за анимированными тренировками по кардиотренировкам, силовым упражнениям, йоге и пилатесу на экране часов.

Лыжи и сноуборд для бэккантри

Получайте данные о подъёмах и спусках, а также такие показатели, как частота шагов, длина шага и уклон.

Лыжная динамика XC

Измеряйте нагрузку во время тренировок в сочетании с нагрудным датчиком HRM-Pro Plus (продается отдельно).

АКТИВНОСТЬ ПРИ СЕРФИНГЕ

Запишите количество волн, на которых вы катались, максимальную достигнутую скорость, пройденное расстояние и другую информацию.

КАМЕРА ДЛЯ СЕРФИНГА НА ЛИНИИ

Снимайте на камеру Surfline каждую волну, на которой вы катаетесь, с помощью технологии Surfline Sessions. Используйте виджет Surfline, чтобы узнать о приливе, высоте волн, ветре и рейтинге прибоя в каждом из пяти ближайших мест для серфинга².

ДИНАМИКА MTB

Отслеживайте детали своей поездки с помощью специализированных показателей Grit и Flow.

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

КАРТЫ НАРУЖНЫХ РАБОТ+

Подпишитесь на Outdoor Maps+, чтобы получать картографический контент премиум-класса, например спутниковые снимки и улучшенные топографические карты, которые загружаются прямо на ваши часы.

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ

Благодаря многодиапазонному GPS вы получите высочайшую точность позиционирования и продлите срок службы батареи.

ДАТЧИКИ ABC

Ориентируйтесь на маршруте с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.

МНОГОКОНТИНУАЛЬНЫЕ ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ КАРТЫ

Предварительно загруженные карты TopoActive со всего мира помогут вам в исследованиях.

Карты SKIVIEW

Просматривайте названия трасс и рейтинги сложности более чем 2000 загруженных горнолыжных курортов по всему миру.

Карты полей для гольфа

Получите готовые полноцветные карты CourseView для более чем 43 000 полей для гольфа по всему миру.

РУКОВОДСТВО ПО КАРТЕ NEXTFORK

Проложите маршрут одним взглядом и узнайте расстояние до следующего перекрестка и название тропы.

ФУНКЦИЯ "ВПЕРЕДИ"

Во время гонки вы будете получать краткую информацию о выбранных контрольных точках POI, например о пунктах оказания помощи.

Круговая маршрутизация

Укажите, как далеко вы хотите уехать, и получите рекомендации по маршрутам, которые приведут вас обратно. Вы даже можете использовать маршрутизацию TrendLine, чтобы найти оптимальные маршруты в вашем регионе.

КУРСЫ С ПОШАГОВЫМИ ИНСТРУКЦИЯМИ

Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect или синхронизируйте их с вашими любимыми сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.

ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN ДЛЯ ЭКГ

Приложение для ЭКГ⁵ использует датчики для записи электрических сигналов, которые управляют работой сердца. Оно анализирует эти записи, чтобы выявить признаки нарушения сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Сразу после пробуждения вы получите настраиваемый обзор данных о вашем сне, перспективах тренировок, вариабельности сердечного ритма, погоде и многом другом.

СОСТОЯНИЕ ВСР 

Узнайте больше о своем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок во время сна.

Частота сердечных сокращений

Часы постоянно измеряют ваш пульс¹, чтобы вы могли оценить, насколько интенсивно вы тренируетесь.

Датчик PULSE OX

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна и узнавайте, как ваш организм адаптируется к высоте³.

МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА КАЧЕСТВА СНА

Узнайте, как восстанавливается ваш организм, с помощью оценки качества сна, анализа фаз сна и подробной информации о том, как улучшить качество сна¹.

Консультант JET LAG

Рекомендации по освещению, режиму сна и физическим упражнениям помогут свести к минимуму последствия смены часовых поясов.

Мониторинг энергопотребления

Следите за уровнем энергии своего организма, чтобы определить оптимальное время для активности и отдыха¹.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Посмотрите, какой у вас сегодня день: спокойный, уравновешенный или напряжённый.

Функция «Снимок здоровья»

Зафиксируйте основные показатели здоровья за 2 минуты, а затем создайте отчёт, чтобы показать его своему лечащему врачу.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте и записывайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать рекомендации по физическим упражнениям и питанию.